江苏省2026春季开学第一课直播300字观后感分享

江苏省2026春季开学第一课直播300字观后感分享

小学《自信的能量》观后感

观后感一

看完江苏省开学第一课《自信的能量》，我心里像被阳光照得暖暖的，终于明白自信到底是什么。曹老师说自信不是觉得自己完美，而是就算有小缺点，也敢勇敢做自己。以前我总不敢举手回答问题，怕说错被同学笑，也不敢参加班级表演，总觉得自己做不好。这节课上，老师教的小方法特别实用，比如对着镜子夸自己，把每一次小进步记下来，原来提升自信就藏在这些小事里。

我知道了自信能让我在和同学相处时更开心，在学习时更有劲头。以后我要学着接纳自己的不完美，上课大胆举手，遇到困难不退缩，把自信的能量装在心里。新学期，我要做个阳光自信的小学生，用自信的力量迎接每一个挑战，也希望把这份能量传递给身边的小伙伴。

观后感二

3 月 5日的开学第一课《自信的能量》，让我收获了满满的成长力量。原来自信不是天生的，而是可以慢慢培养的，就像老师说的，每一次勇敢尝试，都是在积攒自信的能量。以前我画画总觉得自己画得不好，每次交作业都很自卑，看了这节课后，我才发现重要的不是画得多好，而是敢不敢拿起画笔表达自己。

老师在课上和我们做的互动特别有趣，让我真切感受到自信带来的快乐。自信就像一双翅膀，能带着我们飞得更高更远，在学习中不怕犯错，在生活中勇敢尝试。新学期我给自己定了小目标，每天都要夸夸自己，主动参加班级活动，把胆小怯懦丢掉，带着自信的能量，做最好的自己，在成长的路上大步向前。

观后感三

这堂以《自信的能量》为主题的开学第一课，让我对 “自信”有了全新的认识。曹老师温柔的讲解，让我知道自信自强、悦纳自我是成长路上很重要的事。我以前总羡慕别的同学多才多艺，觉得自己什么都不行，慢慢就变得不自信，做什么事都畏手畏脚。

这节课教会我，每个人都有自己的闪光点，不用总拿自己的缺点和别人的优点比。上课积极思考、认真完成作业、主动帮助同学，这些都是我的闪光点。老师教的提升自信的小方法，我已经记在小本子上了，以后会慢慢照着做。新学期，我要带着自信的能量，勇敢展示自己，用阳光的心态面对学习和生活，让自己成为一个自信的小少年。

初中《策马扬鞭，从 “心” 出发 —— 唤醒内心的 “千里马”》观后感

观后感一

看完初中开学第一课《策马扬鞭，从 “心”出发》，我的内心久久不能平静，原来我们每个人心里，都藏着一匹静待觉醒的千里马。歌老师以马为喻，讲的三个道理让我茅塞顿开，识途明心、蓄力立标、启程前行，这不仅是新学期的成长密码，更是面对初中生活的处世良方。

进入初中，学业压力变大，我常常会因为成绩波动陷入内耗，也会对未来感到迷茫，不知道自己该朝着什么方向努力。这节课让我学会读懂自己的情绪，不和自己较劲，温柔和自己和解。同时我也明白，远大的目标需要拆解成一个个小任务，就像千里马一步一步才能行千里。新学期，我会找到自己“想征服的山丘”，给自己配好成长的 “马鞍与马蹄铁”，唤醒内心的千里马，以骏马之姿，奔赴新学期的每一场挑战，不负韶华，向阳生长。

观后感二

2026 丙午马年的开学第一课，以 “马” 为伴，让我收获了别样的成长感悟。《策马扬鞭，从 “心”出发》这堂课，没有空洞的大道理，只有贴合我们初中生生活的暖心分享，歌老师的讲解，像一束光，照亮了我新学期的前行之路。

以前我做事总是三分钟热度，定下的目标坚持不了几天就放弃，也会因为和同学的小矛盾、学习上的小挫折，陷入坏情绪里走不出来。这节课教我学会倾听内心的声音，不内耗、不迷茫，也让我懂得，努力需要有方向，坚持需要有支撑。我开始学着拆解自己的新学期目标，制定详细的计划，也学会了给自己加油鼓劲的小方法。初中是成长的关键期，我会像千里马一样，找准方向，积蓄力量，策马扬鞭，从“心” 出发，在新学期的赛道上，脚踏实地，勇往直前，让自己的初中生活更有意义。

观后感三

这堂以唤醒内心 “千里马”为主题的开学第一课，让我重新认识了自己，也对新学期充满了期待。歌老师说，每个少年心里都有一匹千里马，只是有时候我们忘了唤醒它。进入初二，我明显感觉学习难度增加，有时候会觉得力不从心，慢慢失去了前行的动力，甚至怀疑自己的能力。

而这节课的“识途・明心、蓄力・立标、启程・前行”，像三步锦囊，帮我解开了心结。我学会了正视自己的情绪起伏，不再因为一次失败就否定自己;也懂得了要给自己定下清晰的目标，把大目标拆成每天能完成的小事，让努力有迹可循。新学期，我会调整好自己的心态，给自己赋能，让内心的千里马觉醒，以昂扬的姿态策马扬鞭，从“心” 出发，不惧困难，不畏挑战，在成长的道路上，朝着自己的目标奋力奔跑，遇见更好的自己。

高中《新学期，驶向我的 “飞驰” 人生》观后感

观后感一

以《飞驰人生 3》为引的高中开学第一课《新学期，驶向我的 “飞驰”人生》，让我在新学期的起点，收获了满满的前行力量。李老师的讲解，温柔又有力量，让我明白，人生就像一场赛车，我们都是自己赛道的掌舵人，唯有坚定方向，积蓄能量，才能自在飞驰。

进入高中，学业任务繁重，升学的压力如影随形，我常常会在刷题的间隙感到迷茫，不知道自己的努力是否有意义，也会因为一次考试的失利，陷入自我怀疑。这节课让我学会温柔觉察自己的情绪，接纳不完美的自己，也让我懂得，过往的磨砺与挑战，都是成长的养分。亲手绘制“新学期路书” 的环节，让我静下心来思考自己的目标，预判学习路上的 “险弯”，为自己加满心理能量。新学期，我会把挑战转化为动力，在属于自己的 “沐尘赛道”上，坚定方向，脚踏实地，以最好的状态挂档起步，奔赴属于自己的飞驰人生。

观后感二

看完这堂《新学期，驶向我的 “飞驰” 人生》开学第一课，我对 “成长” 和 “前行”有了更深刻的理解。李老师以电影为切入点，将高中生活比作一场赛车之旅，贴切又形象，让我深深体会到，人生的赛道没有捷径，唯有坚持与热爱，才能抵达终点。

高中的学习生活，就像赛车途中的各种路况，有平坦的直道，也有曲折的弯道，偶尔还会遇到突发状况。以前我遇到困难就容易退缩，遇到挫折就容易消沉，总想着逃避。这节课让我看见自己过往成长中的坚韧力量，也让我学会规划自己的“人生赛道”。绘制专属路书，不仅是制定学习计划，更是明确人生方向。作为高中生，我们正处在奔赴梦想的关键阶段，新学期，我会带着课堂上学到的道理，接纳自己的情绪，积蓄前行的底气，把每一次挫折都当作赛道上的一次历练，在属于自己的赛道上，坚定热爱，勇往直前，让自己的高中生活绽放光彩，驶向属于自己的飞驰人生。

观后感三

新学期的开学第一课《新学期，驶向我的 “飞驰”人生》，如同一剂强心针，让我在迷茫的高中生活中，找到了前行的方向。李老师的讲解，没有生硬的说教，而是以温暖的视角，引导我们回望成长，规划未来，让我明白，所谓的飞驰人生，不是一路坦途，而是在历经风雨后，依然有坚定前行的勇气。

作为一名高三学生，高考的脚步越来越近，我常常会因为焦虑而打乱自己的节奏，也会因为对未来的未知而感到恐慌。这节课让我学会正视自己的焦虑情绪，接纳当下的自己，也让我懂得，把经历化为养分，把挑战转为动力，才能在高考的赛道上从容应对。绘制“新学期路书”时，我认真梳理了自己的优势与不足，定下了清晰的备考目标，也预判了备考路上可能遇到的困难，并想好了解决办法。新学期，我会以这堂课为起点，加满心理能量，在高考的赛道上，坚定方向，沉稳前行，用努力和坚持，驶向属于自己的飞驰人生，不负时光，不负自己。