第21届上海苏州河龙舟赛游玩攻略

2025第二十一届上海苏州河城市龙舟邀请赛

　　时间：5月24日-5月25日

　　地址：中远两湾城·梦清园水域

　　交通：3号线、4号线中潭路站3号口，步行前往

　　一年一度的上海苏州河城市龙舟邀请赛将于今年5月24日-25日在中远两湾城·梦清园水域举行，这项创办于2001年的普陀区端午传统体育盛事，今年已来到第二十一届。

　　数年来，普陀人携手共进、乘风破浪，将这项赛事打造成为全国著名的城市景观龙舟赛。赛事向世界生动诠释了“团结拼搏、力争上游”的龙舟精神，同时展现了普陀“半马苏河·七彩秀带”的滨水画卷，见证了上海“一江一河”的更新重塑。

　　本次赛事由上海市体育总会、上海市普陀区人民政府主办，上海市龙舟协会、上海普陀区体育局、东方体育日报社承办。

　　1.赛

　　半马苏河赛龙舟 沿沪宁七队齐参赛

　　历经二十届发展“龙耀苏河”，本届上海苏州河城市龙舟邀请赛继续“向新而行”。今年，共有1078名队员组建58支龙舟队，将参加精英组、公开组、高校组、中学组、大众组等五个组别赛事，参赛规模创近十年新高。

　　去年，俄罗斯、法国等多支高水平境外队伍受邀来到苏州河参赛，今年该组别更扩容至12支龙舟队同场竞技，荷兰、比利时、卢森堡、马来西亚、澳大利亚、加拿大等国家和地区的龙舟好手纷纷组队参赛。此外，德国、美国、瑞士、匈牙利、新加坡等国家的驻沪记者组成外国记者龙舟队，将以参赛者的身份，换一种视角感受苏州河上赛龙舟的习俗和热潮。

　　本届上海苏州河城市龙舟邀请赛，南京、无锡、常州、苏州、南通、镇江、泰州七市龙舟队齐聚普陀，将在精英组、大众组等组别中同握一支桨，划动苏州河。

　　赛制方面，精英组、高校组将进行22人龙舟赛，公开组、大众组、中学组将进行12人龙舟赛。除200米直道赛外，精英组、公开组还将进行100米直道竞速。5月25日(周日)上午8时45分，上海发布、澎湃新闻、新华网、新民晚报上海时刻、上海普陀、上海普陀体育、东方体育日报等融媒体平台将直播赛事盛况，市民朋友可以通过手机端实时观看。

　　2.龙

　　文旅商体展联动 “龙舟上河图”市集来袭

　　除半马苏河赛龙舟外，一系列丰富多彩的龙舟赛主题活动先后拉开大幕，苏河之畔串起“水上蛟龙”龙舟竞技与“陆上祥龙”文化体验。

　　以“龙舟上河图”主题的龙舟市集将在苏州河梦清园环保主题公园以及天安千树商场同步开启。5月24日-25日，梦清园内将延续“半马苏河”运动生活节热潮，国风国潮、非遗民俗、运动美食一站式呈现，市民朋友可于24日公共开放日期间现场打卡体验。

　　5月24日-25日以及5月31日-6月2日，天安千树商场内外将一体化布局，商场设主题市集、外摆广场设演艺空间、沿河步道设沉浸式摊位区，打造“市集摊位—文化工坊—IP快闪打卡”三重空间布局，供市民共享生活乐趣。

　　3.舟

　　沉浸式感受普陀活力 一起“做一天上海人”

　　让参赛队员深度感受中国传统文化，并且走进普陀，感受城市发展、人文及烟火气，这是上海苏州河城市龙舟邀请赛每年办赛的重要一环。

　　一首名为《普陀龙舟有腔调》的赛事主题曲将于本届龙舟赛开赛前夕正式发布，创新式采用AI作词作曲，并在歌词中融入上海话、RAP等元素，扎根在普陀的外籍人士、专业运动员、学生以及龙舟赛参赛代表共同唱响“城市龙舟世界起航，苏州河是阿拉额T台场”。

　　一年一度的普陀龙舟盛会，鼓点又将在苏州河上激荡。当传统与现代、本土与国际再次碰撞出璀璨火花，普陀人正以龙舟为名，向世界递出一张鲜活的“上海名片”。

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