上海中小学生暑假放假时间2022
上海中小学生暑假放假时间2022
上海市中小学生的暑假从2022年7月1日开始,到2022年8月31日结束,共62天。
2022年暑期安全提示
一、加强疫情防控
1、谨记疫情防控“三件套、五还要”。
2、作息规律、坚持锻炼、营养均衡。
3、外出尽量选择步行、骑行或家庭乘用车。
4、少去人员密集或密闭场所,随时做好个人防护。
5、进入公共场所要遵守防疫规定。
6、发现身体不适要及时报告家长或及时就医。
二、注意交通安全
7、自觉遵守交通法规,不违反各种禁令标志。
8、未满12周岁不骑行自行车,未满16周岁不骑行电动自行车。
9、步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气,要穿着醒目,要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
10、不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
11、自觉遵守公共交通工具乘坐规范。
12、不随意穿越铁轨,不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
三、预防溺水事件
13、不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。
14、不捡拾掉入河道等水域的物品。
15、不在河道边洗东西、钓鱼虾等。
16、不去河道、湖泊等水域野泳。
17、不在游泳池里嬉戏打闹。
18、发现溺水,立即寻求成人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。
四、关注居家安全
19、不在飘窗或阳台上玩耍。
20、不用湿手或湿布触碰家用电器。
21、不给陌生人开门。
22、不往窗外抛物。
23、居家劳动规范使用燃气设备、刀具等。
24、不玩火,发现火情,及时拨打119。
五、安全使用网络
25、控制手机、电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络。
26、不将本人、家人及他人的个人信息在网上发送。
27、不玩暴力、色情等有害于身心健康的网络游戏。
28、不实施网络欺凌。
29、慎交网友,慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务。防范网络诈骗。
30、发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。
六、重视旅行安全
31、不参加驴游或探险游。
32、不去地质灾害频发区域或疫情中高风险地区旅游。遇有极端天气,不要去山区、河谷等危险区域游玩,不要贸然涉水出行。
33、乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具,自觉系好安全带。
34、入住酒店,应及时了解消防逃生通道及安全出口。
35、不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。
36、如遇突发事件,听从指挥,冷静应对。
七、加强心理安全
37、以平和的心态,理性看待身边的人或事。
38、情绪波动时,通过运动、沟通、倾诉等予以排解。
39、遇到困难或烦恼时,主动寻求家长、老师或专业机构或12355、962525心理热线等的帮助。
40、遇到挫折,用积极的心理暗示,激发自己的信心。
41、认可自己的努力,接受考试升学结果。
42、学会情绪管理,开心过好每一天。
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